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2007年11月04日

普通に生活するだけでベストコンディションを維持する方法

ひらめき「普通に生活」するだけ!!でベストなコンディションを維持する方法

実は、日々の生活の中で、骨格を歪ませてしまう悪い習慣を見つけてしま

えば、あとは、骨格を整えるだけなのです。


骨格の矯正は、よほどストレッチが出来ないとかゆがみのひどい人でない

かぎり、短期間で効果が出ます。


せっかくきりえになったからだを、たちまち歪んだ体にもどしてしまう

など、絶対にしたくありません。


普通に生活していても、いい状態を持続できる術を見につけていきま

しょう。

あなたは、生活の中で何がゆがみを発生させてしまう習慣なのかわかり

ますか?

きっと、その自覚がないことが、骨格を歪ませてしまう原因なのかもし

れません。


自覚が無く、そのまま生活しているとどんどん骨格のゆがみは進行し、

どんどんプロポーションのとれていない痩せにくい体になっていきます


何が骨格を歪ませる習慣なのか、どうすれば、改善されるのかわかられ

ば、簡単に直すことが出来てしまいます。
posted by ダイエットマニア at 22:41| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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